家庭血压监测可用于轻度血压升高孕妇的诊室外管理和经住院治疗后血压稳定者的诊室外血压监测。对于无住院治疗指征的妊娠期高血压疾病患者(仅血压≥140/90 mmhg),以及妊娠合并慢性高血压患者(家庭口服降压药,血压≤140/90 mmhg),可以采用居家健康管理。
只有上臂袖带式血压计可用于妊娠期血压测量,尤其是要注意袖带长度与上臂臂围的匹配。
符合标准:电子血压计须按照标准化的验证方案进行准确性验证,也就是必须符合国家标准。
定期校准:血压计在使用期间应定期进行校准,至少每年1次。可于购买处或就医处寻求帮助,进行校准。
家庭监测血压方法:由于目前的血压标准均建立在标准坐姿基础上,故应尽量采取坐位测量,坐于背部有支撑的椅子上,身体放松,双脚着地,两腿不能交叉,测量手臂的位置与心脏水平保持一致,测量过程保持安静。测量时选择大小适中的袖口,血压测量前被测者应至少休息5 min,袖带应与心脏处于同一水平。首次血压测量时应完成双侧上臂测量,使用读数较高的手臂进行后续的血压测量。
家庭监测血压频次:每日早、晚测量血压,每次测量应在坐位休息5 min 后进行,间隔1 min 测量2次,记录平均值。每周连续测量3-5天。早晨血压测量应于起床后1小时内进行,晚间血压测量于晚饭后、上床睡觉前进行。为确保家庭血压监测的质量,血压监测期间应记录起床时间、上床睡觉时间、三餐时间及服药时间。
正常正常血压孕妇是指妊娠早、中、晚期血压始终处于理想血压水平(即血压<120/80 mmhg),同时不存在其他高血压危险因素。