准妈妈们知道吗？孕期贫血，悄悄来，危害大。 -凯发城娱乐

孩子是未来的希望，每家每户都希望能有一个健康活泼的小宝宝，而一旦新的生命在母亲体内安家落户后，胎儿就会贪婪地从母体中汲取需要的一切营养，促使母亲体内发生一系列的变化。而一种营养缺乏性疾病也在与日剧增——缺铁性贫血。作为妊娠期最常见的合并症，50%以上孕妇可能合并贫血，而其中的95%为缺铁性贫血，对于这种孕期多发常见病，确影响着全球5600万妊娠期妇女的健康。据统计，这其中2/3的孕妇来自亚洲，是围生期孕妇预防保健的重要内容。

大量研究资料表明，贫血对母体、胎儿和新生儿均可造成近期和远期影响：

对于孕妇而言，贫血使得孕妇的抵抗力低下，对手术及分娩的耐受性变差，重度贫血的孕妇可因心肌缺氧导致贫血性心脏病，胎盘缺血缺氧易使妊娠期高血压疾病--子痫前期、产褥期感染的风险增加。

另外，贫血对于胎儿和新生儿来说，由于铁通过胎盘由孕妇输向胎儿是单向运输，因此胎儿缺铁程度不会太严重。但是准妈妈如果发生重度贫血，胎盘供氧和营养成分不足，会造成胎儿生长受限、早产、胎儿窘迫、甚至死胎。因此，重视妊娠期贫血，使其能够预防、早期识别、尽早治疗，对于保护母儿的安全具有重要的意义。

贫血可引起心血管、神经、消化、生殖和泌尿系统的症状。如体力活动后感到心悸、气促，是其最常见的症状。贫血严重时可发生心绞痛，下肢出现浮肿。另外常见的症状有头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或“冒金星”、精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、反应迟钝、手脚发麻、发冷或有针刺感等，贫血严重者可发生昏厥。

首先轻、中度贫血，需口服铁剂与食疗相结合。

饮食中富含铁的食物有：红肉、鱼类、禽类等。在孕中晚期每天增加20-50g红肉、每周吃1-2次动物内脏：如猪肝、猪血等。水果、蔬菜等含维生素c的食物可促进铁的吸收。牛奶等奶制品、谷物麸皮、坚果、茶、咖啡等抑制铁的吸收。

口服铁剂由医生开出，需规律服用，为了避免食物影响其吸收，一般建议进食前1小时服用，与维生素c片同服，可提高吸收率。对不能耐受口服铁剂、口服铁剂无效者可选择注射铁剂。其主要不良反应有注射部位疼痛、头晕、头痛等，偶有致命性过敏反应，故其应用不及口服铁剂普遍。

对于重度贫血者，建议选择输血治疗。