对于铁缺乏或者轻中度缺铁性贫血的患者，口服铁剂因为其有效性、安全性和用药便捷性成为首选治疗方案。
然而，口服铁剂的胃肠道不良反应极其常见，包括金属味、恶心、肠胃气胀、便秘、腹泻、上腹不适或呕吐。
每个人的症状不同、耐受程度也不尽相同，如果实在受不了这些不良反应，有没有一些方法可以帮助我们减轻这些症状呢？
其实，我们可以从以下几个方面做一下尝试：
方法一：延长用药间隔为隔日1次
不同铁剂的药品说明书中推荐的用药间隔不同，有的为一日一次，有的为一日多次，《妊娠期铁缺乏和缺铁性贫血诊治指南》（2014年）中也是根据药品说明书中的用药间隔进行用法的相关推荐。
然而近年有临床试验指出，对于铁缺乏伴/不伴贫血的女性，隔日服药相比每日连续多次给药，铁的吸收情况更好；虽然不良反应的发生情况没有统计学差异，但隔日给药组的恶心症状有减少的趋势。
方法二：调整饮食(铁剂与食物或牛奶一起服用)，但是这同时也会减少铁吸收。
方法三：换成元素铁含量更低的铁剂，或者减少剂量。
减量的程度会对补铁的疗效产生一定影响，记得要在复查的时候将实际用药量告知医师，以便更准确地进行药物疗效评估。
方法四：从片剂、胶囊剂改为液体剂型。
这也是为了便于调整剂量，一旦找到了耐受剂量，有时可以在耐受的前提下缓慢地增加剂量。如果服用口服液体铁剂，记得服药后漱口哦~以防牙齿变黑！
